راه رفتن و مراقبه (راه درازی که به شادی می‌انجامد)
| شناسه | 1375 |
| شابک | 9645250498 |
| انتشارات | دارینوش |
| سال انتشار | 1389 |
| نوبت چاپ | 3 |
| نويسنده | تیک نات هان |
| مترجم | فرخ سیف بهزاد |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 64 |
درباره این مورد
در کتاب راه درازی که به شادی می‌انجامد، تیک نات‌هان رهبان بودایی و کاندید جایزه صلح نوبل در باب اساسی‌ترین روش مراقبه (مدیتیشن) یعنی مراقبه ضمن راه رفتن آموزش می‌دهد و طی آن راه رفتن و چگونگی لذت بردن از هر قدم، هر نفس، آسمان آبی و مناظر و زیبایی‌های طول راه را آموزش می‌دهد. تیک‌نات‌هان در این کتاب شرح می‌دهد که چگونه این روش ساده به او کمک کرده است تا در لحظات دشوار زندگی به آرامش و صمیمیت برسد.
مدیتیشن با راه رفتن به احساس شادی، تعادل و آرامش می‌انجامد.
این کتاب کوچک را ضمن راه رفتن می‌توان در جیب گذاشت و مطالعه کرد.
%15- 127,500 تومان
قیمت پیشین: 150,000 تومانتعداد:
